U23亚洲杯的赛制为小组赛和淘汰赛两个阶段。
在小组赛阶段，参赛队伍被分为几个小组，每个小组内的队伍进行单循环比赛，即每支队伍都要与其他队伍进行一场比赛。胜者得3分，平局双方各得1分，负者不得分。小组赛结束后，根据积分、净胜球、进球数和相互战绩等因素决定排名，每个小组的前两名晋级到淘汰赛阶段。
淘汰赛阶段包括八分之一决赛、四分之一决赛、半决赛、季军战和决赛。淘汰赛采用单场淘汰制，每场比赛胜者晋级下一轮，败者则被淘汰出局。最终，获得胜利的球队将成为U23亚洲杯的冠军。
为了确保比赛的公平性和观赏性，国际足球联合会（FIFA）对参赛球员的年龄进行了严格限制，要求所有球员必须在特定日期之后出生。这样的规定旨在鼓励年轻球员发挥自己的潜力，同时也为那些有天赋的年轻人提供了一个展示自己的舞台。
请注意，具体的赛制可能因年份和举办地的不同而有所调整，因此建议查阅卡塔尔U23亚洲杯组委会发布的最新官方信息以获取最准确的赛制细节。
1月8日 18：15 伊拉克 VS 澳大利亚 21：15 巴林 VS 泰国
1月9日 18：15 卡塔尔 VS 叙利亚
21：15 日本 VS 沙特***
1月11日 18：15 巴林 VS 伊拉克
21：15 澳大利亚 VS 泰国
1月14日 21：15 巴林 VS 澳大利亚
伊拉克 VS 泰国
据亚洲杯官博报道，2022年亚足联乌兹别克斯坦U23亚洲杯小组赛抽签结果已经出炉，东道主乌兹别克斯坦落位A组；卫冕冠军韩国队作为种子球队进入C组。
本届U23亚洲杯将于2022年6月1日至19日进行。具体分组情况如下：
A组：乌兹别克斯坦、伊朗、卡塔尔、土库曼斯坦
B组：澳大利亚、约旦、伊拉克、科威特
C组：韩国、泰国、越南、马来西亚
D组：沙特***、阿联酋、日本、塔吉克斯坦
U23亚洲杯赛程赛制分为小组赛和淘汰赛两个阶段。小组赛阶段，16支球队被分为4个小组，每组4支球队。每组前两名球队晋级淘汰赛。淘汰赛阶段采用单场淘汰制，从1/4决赛开始，决出冠军归属。所有比赛时间均为当地时间，小组赛阶段比赛时间为16:00和19:00，淘汰赛阶段比赛时间为19:00。
U23亚洲杯的赛制为： 小组赛：23支参赛球队分为6个小组，每组4支球队，进行单循环赛。小组前两名晋级八强。
淘汰赛：8支小组出线球队进行淘汰赛，赛制为单场淘汰。八强、半决赛采用单场淘汰制，决赛采取主客场两回合制。
U23亚洲杯赛程赛制相当精彩。本届赛事共有16支球队参与，分为4个小组，每组4队进行单循环比赛。小组积分前两名将直接晋级八强，若积分相同，则先比较胜负关系，再是净胜球。进入八强后，比赛将采用单场决胜制，平局将进行加时赛，若仍无法分出胜负，则通过点球大战决定。这样的赛制既保证了比赛的激烈程度，又让每支球队都有机会展现自己的实力。
2022年的u23亚洲杯将于6月1日至19日在乌兹别克斯坦举行。比赛地点包括纳曼干市的“洛基洛夫”体育场、安集延市的“米尔泰”体育场、塔什干市的“卡莫尔·马克斯特里安”体育场和塔什干市的“希尔德”体育场。共有16支队伍参加比赛，分为4组进行小组赛，前两名晋级淘汰赛，最终决出冠军。这是一场备受关注的足球盛会，许多球迷期待着看到亚洲最有潜力的年轻球员的表现。
