与以往相比，东京奥运会的赛制有所不同，可以说是国际篮联的一次重大改革。以往的奥运男篮项目是由12支球队分为两个小组，再由小组内进行单组循环，决出小组前四，再由两个小组前四进行交叉对阵。
但本届东京奥运会是12支参赛球队分为A、B、C三个小组，每组4支球队。
小组赛内采取单循环的比赛方式，每支球队分别与组内另外3支球队进行比拼。
小组赛出线规则—
每个小组的前两名和成绩最好的两个第三名晋级八强，余下的4支球队将不会参加下一阶段的比赛。
八强淘汰赛规则—
各组小组第一（3支球队）和成绩最好的第二名作为一档，共4支球队将被分在同一半区（D区）；其他球队一档，将被分到另一个半区（E区）同组球队不会被抽到。除此之外，小组赛阶段同组的球队将不会再1/4决赛中再次相遇。
在此赛制下，摘金的场次就由之前的8场变为6场，3场小组赛，3场决赛阶段的比赛（1/4决赛、半决赛、总决赛）。这其实跟当前的疫情大环境密不可分！
里约奥运会体操体操团体赛赛采用533制，即5个人参赛，决赛每个项目上3个人，计入3个人的得分。
东京奥运会体操参赛规则修改为4+2制，即每个国家4个人参加团体赛，额外最多有两个人可以参加全能或单向的比赛。
这种改变对中国队来说有利有弊。男子团体夺冠的难度更大了，决赛采用433制，我们不可能再派出像刘洋这样的吊环高手，
参赛的四个人必须都是全能高手。不过这种参赛规则也为中国增加了夺金点。里约奥运会由于规则的限制，我们把团体放在第一位，
一些单项高手无法参赛。到了东京奥运会，像刘洋这样的吊环高手，翁浩这样的鞍马高手都可以参加单项比赛。对于女团来说，无论规则怎么改，我们夺冠的希望本都不大。加派两个单项选手，增加了传统强项平衡木和高低杠的夺冠希望。
东京奥运会的乒乓球比赛共设五项，分别是男子团体、女子团体、男子单打、女子单打和男女混合双打比赛。
东京奥运会的赛制是这样的，团体参用五局三胜制，单项参用七局四胜制。
东京奥运会的乒乓球比赛最终中国乒乓球队以4金3银的佳绩收兵。五个项目的冠军分别是中国的马龙，陈梦，获男女单打冠军，中国男女队夺团体冠军，混合双打的冠军被日本夺取。
第32届东京奥远会的很多项目正如火如荼的进行着，中国观众们也很有选择性的去看比赛，乒乓球当然是大多中国人的首选。在今天的两场乒乓球半决赛中，中国男子、女子单打都取得了很好的成绩。
午饭时分，我打开电视，回看了女子乒乓球单打半决赛，是我熟悉的中国选手孙颖莎与日本选手伊藤美诚争夺决赛席位。两人虽都是2000年出生的年轻选手，但实力非常出众，这场比赛应该会很精彩。果不出所料，两人的比赛非常有看点。首先是伊朦美诚要到发球权，用她独有的扎马步式发球将球“花里呼哨”地发到对面，孙颖莎回击，将球打回，两入击球极快，孙颖莎顶住对手拉长球进攻，拿下第一分，孙颖莎激动得吼出声庆祝，比赛继续。
孙颖莎连续得分，发球直接拉长球，使对手打得很不自在，也有些措手不急，第一局以11:3轻松赢下。第二局开始，对方发球，孙颖莎几度失误，一度使比分来到3:9落后，她有一些着急，但迅速调整好节奏，重新战斗，连续追分，一点点追回，连追七分,将比分逆转，来到10:9，最后一球，对方发球失误，孙颖莎11:9拿下第二局。第三局两人比赛尚且胶着，但第四局伊藤美诚显然是没了士气，最终，伊藤美诚的妖娆多姿没有抵过孙颖莎的沉着冷静，孙颖莎以4:0的大比分横扫了伊藤美诚，与陈梦会师决赛，提前锁定了女乒金银牌！
下午男乒又有好消息传来，马龙鏖战7局，最终以4:3战胜了德国选手奥恰洛夫晋级决赛，将对阵中国的另一名队员樊振东，这样以来，无论男乒还是女乒，金牌银牌都属于我们中国！乒乓球不愧是我们的国球，队员们打出了我们的精气神和高水平！中国乒乓球队，我们的神之队，加油！
