我来回答这个问题，个人认为湖人夺冠的含金量更高。
一是湖人队2019年连西部季后赛都没打进去，2020赛季很多球员都是新加盟的，球队存在磨合的问题，而2019年的猛龙队在伦纳德没被交易过去之前就己经是东部的强队，东部前4的队伍，队中有会明星洛瑞和德罗赞，球队战术打法成型，人员稳定，2019年只是把德罗赞换成了伦纳德，伦纳德率领的是一支战术打法成型的猛龙队，可以这么说，伦纳德率领的猛龙队基础比湖人队更好。
二是在总决赛中湖人队战胜热火队比猛龙队战胜的对手要强大的多，'猛龙队在全员健康的情况下战胜了缺少杜兰特和考辛斯的勇士队，勇士队缺少了二次夺冠功臣杜兰特，缺了这样一位攻防俱佳的战神，对球队影响非常巨大，勇士队还少了内线曾是联盟第一中锋的考辛斯，内线得分和防守的质量大幅下降，可以说猛龙战胜的是半残废的勇士队。而湖人2020年战胜的是东部季后赛可以说是横扫东部球队的热火队，虽然也伤了主力控卫德拉季奇，但有希罗顶上他的位置，而他在总块赛中发挥出色。湖人全队得分基本靠詹姆斯和戴维斯，其他球员得分能力不强，可以说2020年的热火实力强于2019年的猛龙队。
三是主教练方面，湖心队的主教练第一年执教湖人队就把湖人队带进总决赛最后夺冠，可谓一战成名，而猛龙队主教练则多年带领猛龙队，可谓是驾轻就熟，可以说是菜鸟战胜老师，在带队方面湖人队的难度更大更不容易。
四是球队主将压力不同，詹姆斯来湖人队就是要拿总冠军的，而猛龙队能打到总决赛己是意外之喜，球队主将的压力很小，能冲出东部己是巨大成功，仅就主将詹姆斯和伦纳德的压力来讲，詹姆斯身背巨大压力，特别是在失去他的好友科比的情况下。
上述四点相比较，个人认为2020年湖人总冠军的含金量高于2019年猛龙的总冠军含金量，而湖人在詹姆斯的率领下可能还会卫冕，而猛龙队近几年己无夺冠可能。
虽然我很喜欢詹姆斯，为他的领袖气质和球场统治力所折服，虽然我对小卡今年在快船的表现很失望，但我还是不得不说2019年的猛龙的总冠军更有含金量。
怎么比较两者的含金量呢？我感觉从所遇到的对手球队的强弱是最有说服力的。
猛龙首轮4:1轻松战胜魔术就不用拿来说了，其实拥有武切维奇，福尼耶，阿隆戈登和罗斯的魔术也不算弱，接下来的2020年他们也打进了季后赛。
次轮莱昂纳德率领猛龙与巴特勒领衔的由恩比德，西蒙斯，托拜亚斯哈里斯和雷迪克组成的76人大战七场绝杀晋级，这绝对是近年来最惊心动魄，最激烈，最具观赏性的一轮系列赛之一，比赛所呈现的整体技战术水平和球星个人能力的绽放让人震撼，印象深刻。
东决在连续先输常规赛MVP字母哥领衔的雄鹿两场之后，纳斯教练果断让莱昂纳德去主防此前不可阻挡的字母哥，最后连扳4场晋级总决赛。要知道，这一年的雄鹿可是全联盟战绩第一，总冠军的最大热门球队。
在总决赛他们又4:2战胜水花兄弟库里和汤普森领衔的卫冕冠军勇士队。虽然总决赛勇士失去了杜兰特，但他们的实力依然不容小觑。在没有杜兰特的情况下，他们西决4:0横扫开拓者就是他们实力最好的证明。
而湖人队在2020年的季后赛，分别4:1战胜开拓者，4:1战胜火箭，4:1战胜掘金，最后4:2战胜热火，夺冠之路简直不要太轻松。
或许大家会说那是因为湖人太强了，我觉得可能这是一个原因，但是这些对手球队都是有明显缺陷和阵容不匹配才是根本原因。就拿这些对手中最强的热火来说，几乎可以肯定他们根本不可能比19年的76人和勇士强，甚至不比 19年横空出世的雄鹿强。
伟大的对手才能成就伟大的球队，很显然 2020年的洛杉矶湖人整个下来也没遇到一个伟大的对手，因此他们的含金量，我认为是低于2019年的猛龙的。
最可惜的是莱昂纳德，如果没有2020年在快船的失败，凭他在2019年季后赛如天神下凡般的个人表演，本可与老詹在江湖地位上并驾齐驱的。可惜啊可惜，快船这段经历会成为他整个职业生涯的至暗时刻，甚至是污点，他已经从别人口中的小可爱变成了心机卡，想翻身不是不可能，但难度很大！
首先谢邀！
可能因为杜兰特所谓的“投敌”吧。
当然，一个球员只要在规则范围内，做出任何选择都没错，只是不一定对。
同理，一个球队愿不愿意退役球衣，退役谁的球衣也是一个球队的自由。
至于杜兰特和雷霆这个，杜兰特作为球员没错，作为雷霆当家球星做出这个选择应该就不是对的了。
而雷霆因为杜兰特的离去，导致战绩的下滑，在现阶段和杜兰特关系不好也正常。
不过以后还难说，没准回去雷霆带队取得佳绩再退役球衣呢。
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因为杜兰特在雷霆最需要他的时候离开了，选择了勇士。
虽然每个人都追求冠军，杜兰特也如愿获得了2次总冠军，但是因为“投敌”，这个冠军含金量低了不少。
任何球队都喜爱忠诚的球员，比如科里森，比如独行侠的诺维斯基，一座城一个人，这就是美国人崇尚的英雄精神。
在雷霆退役球衣的将会是威少，也不会是杜兰特，除非他回去再为俄城打球。
每个人都有选择的权利，有些人选择忠诚，有些人选择冠军。杜兰特既然选择了就不会后悔，雷霆会不会退役他的球衣也有选择的权利。
我们希望看到的是杜兰特最终回到了俄城，在那里退役，俄城人民依然欢迎他。你们觉得呢？
