5月28日，2022中国平安中超联赛第一阶段赛程正式公布。
第一阶段将从6月3日至7月12日在大连、海口、梅州三个赛区展开，共进行10轮90场比赛，6月3日20:00在海口五源河体育场迎来山东泰山vs浙江队揭幕战，广州队vs上海申花、河北队vs武汉三镇两场精彩对决也将在大连赛区同一时间打响
2022年中超的开赛时间大概五月左右
中国足球协会超级联赛（Chinese Football Association Super League），简称“中超”，参赛球队数固定在16支，是中国大陆地区最高级别的职业足球联赛（中国香港、中国澳门、中国台湾有直属于国际足联与亚足联的足协与联赛）其下级联赛分别是中国足球协会甲级联赛、中国足球协会乙级联赛及中国足球协会会员协会冠军联赛
今年中超四个阶段的比赛时间段为：第一阶段6月3日-7月12日、第二阶段7月21日-8月21日、第三阶段8月30日-9月30日、第四阶段10月9日-11月9日。全赛季中超的34轮共306场比赛在5个月内完成。
从第一阶段的具体赛程可见，本赛季中超每轮比赛分三天打完，每队将基本按照四天一赛、每两轮之间相隔满3天的节奏进行。这个节奏虽然比去年中超第二阶段的三天一赛多了一天休息时间，但目前已经进入夏天，这样的节奏进行比赛堪称“魔鬼赛程”。而且这种节奏要维持全赛季5个月，这对球员体能是极大的考验，如何通过合理轮换尽量减少伤病成为各队教练团队要解决的头号问题。
1.武汉2.杭州3.大连/梅州
目前因为中超已经扩军到18支球队，所以最少需要三个赛区来备战新赛季的比赛，因此也需要准备三个赛区了。不过就目前来看足协已经确定了武汉和杭州两座城市，毕竟他们都有过承办经历，尤其是杭州上赛季更是承办了很长时间。不过另一个城市目前暂时还未确定，大连以及梅州等城市都在考虑范围内。
第一阶段联赛已经结束，第二阶段在2022年8月5日开始，恢复主客场制，以让球迷进场，为主队加油助威。对于主场条件不允许的，在第三方进行(海南海囗)，条件成熟，即可回到自已的主场。今年中超联赛，由于国家队有多项比赛任务，联赛只好分段进行。
2022赛季中国足球协会超级联赛继续采取赛会制，在辽宁省大连市、海南省海口市、广东省梅州市三个赛区举行。2022赛季中超揭幕战于2022年6月3日海南省海口市五源河体育场举行，山东泰山对阵浙江队，中超联赛首次在海南举办。2022年7月6日，中国足协召开会议，确认中超联赛从2022年8月5日第11轮（第二阶段）开始恢复主客场，如果球队属地球场和备用城市球场都无法举办比赛，中国足协将安排第三方中立球场进行比赛。
