邱钟惠，1935年出生于云南省腾冲县，原国家女子乒乓球运动员，1952年进入国家队，从1957年开始直到1963年她连续参加了四届世乒赛，一共获得了1枚金牌2枚银牌和五枚铜牌。其中1961年在北京举行的第26届世乒赛上，她战胜了匈牙利的高基安获得女单冠军，成为中国女乒第一个获得世界冠军的人。
上世纪50年代，日本乒乓球队率先发明了海绵胶皮，弧圈球从此也产生了，日本乒乓球队一跃成为世界霸主仅次于现在中国队，直到70年代末日本女队共获得女团金牌7枚、女单金牌7枚、女双金牌5枚、混双金牌7枚，真的是一支名副其实的世界冠军球队，1961年邱钟惠的这枚女单冠军弥足珍贵可以说是户口拔牙得来的，她当时的影响力还是很大的，受到了国家主席毛主席的亲自接见可见荣誉之高。
邱钟惠获得女单世界冠军具有里程碑式的意义，让中国女队看到了希望的曙光，果然中国女乒在1965年世乒赛女团决赛中击败日本队首次捧起考比伦杯，从此逐渐开启了强盛之路直到今天，期间也丢过几次冠军那也只是打了个盹。可惜的是邱钟惠没有代表女队获得过女团冠军，因为她1963年参加完第27届世乒赛之后就退役了。
退役后的邱钟惠在女队做了接近10年的教练，为女乒培养后备人才尽心尽力，1973年辞职教练后她去了国家体育科学研究所从事乒乓球运动研究，与韩模宁等合作著了《乒乓球的打法与技术》、《现代乒乓球技术的研究》。1989年在第一届世界乒乓球科学代表大会上，她用英文写的《在乒乓球技术、战术中正确运用心理、生理学理论和方法》的论文报告广受好评。1992年她又去下海经商在北京创办邱钟惠体育用品公司，之后又成立北京邱钟惠科贸有限公司，转变成商海女强人。
今年邱老已经86岁了，她的人生履历很丰富，但她走过的每一步都是坚定而踏实的，每一个角色都做的很出色，她没有在当年的荣誉簿上享清福而是活出自己的精彩， 向这位乒乓球功勋队员致敬，祝她晚年幸福安康。
丘钟惠，中国第一位女乒世界冠军，她是中国乒坛旗帜性人物，体育界的巾帼英雄，和容国团、庄则栋一样，丘钟惠也堪称中国乒乓球走向世界的脊梁。
丘钟惠1935年出生于云南省腾冲，从小便是乒乓球的爱好者，在中学期间她积极参加校内的乒乓球活动，由于出色的天赋和技术，丘钟惠17岁便代表云南队参加全国乒乓球锦标赛，首次参赛即突出表现，获得了“候补国手”的荣誉称号，次年丘钟惠进入北京体育学校学习，不久便被招入了国家队。
丘钟惠基本功扎实，直板快攻打法在当时可谓是行云流水般势不可挡，虽然没有像邓亚萍、张怡宁那般的统治力，但是丘钟惠的特点还是十分明显的，她发球变化无常，路线刁钻，落点准确，无明显规律，其左推右挡凶狠无比，拉球技术全面，特别是拉攻那一下总让对手无还手之力。
曾五次参加世界乒乓球锦标赛，1957年她作为主力帮助中国女乒拿到了团队第三名；1959年她作为核心拿到了女单、女双和团队第三名；
1961年4月14日，丘钟惠在北京工人体育场艰难击败匈牙利选手高基安，比赛中丘钟惠顽强的性格让球迷印象深刻。决赛打满了全部5局比赛，比赛中气氛紧张，每一局比分都咬得死死的，丘钟惠先1-2落后与高基安，艰难追平后在第五局比赛中丘钟惠依旧大比分落后。最后丘钟惠利用凶狠的发球抢攻占得先机，21-19丘钟惠几乎用不可思议的表现战胜了高基安。
赢了，这是中国女子乒乓球第一个世界冠军，全场观众沸腾了，欢呼雀跃，站起来为丘钟惠鼓掌，有的把帽子扔到空中，有的用手挥舞着手中的红旗……代表中国登上世界冠军的领奖台，丘钟惠早已热泪盈眶……
突破自我，突破零！其份量不言而喻。正是这一个世界冠军的头衔，给丘钟惠这个普通的名字上抹上了传奇的色彩。
第1名：孙颖莎，8270分；
第2名：陈梦，6715分；
第3名：王曼昱，5250分；
第4名：王艺迪，5175分；
第5名：伊藤美诚，3415分；
第6名：早田希娜，3005分；
第7名：陈幸同，2255分；
第8名：石川佳纯，1890分；
第9名：杜凯琹，1680分；
第10名：韩莹，1670分；
莎莎身体素质好、年青、头脑也聪明，有乒乓球天赋，技朮动做男性化。正手也很强，左手也不弱，但有时发挥不正常需要提高。这是年青人的通病，只能通过大赛锻炼自已，才能登上乒乓球顶峯为国争光。
暴力莎，绝非浪得虚名！我个人认为，孙颖莎的正手不说是第一，也在前三位。
判断正手的好坏，一是绝对质量（速度、旋转、力量），一是使用比例，三是搓摆小球、球感等控制能力。莎莎目前的正手质量在女线里绝对质量是非常出色的，暴力莎绰号由来就是因为其正反手力量大，速度快。
女线里，目前要说，正手的绝对质量（单板质量）陈梦、王曼昱、王艺迪等都属于实力派，日本的伊藤美诚因为相对撞击多，非弧圈结合快攻，而是快弧，打冷球可以，时间久了，不值一提了。刘诗雯的正手过去主要是速度快、衔接快，但绝对力量相对不是一线水平。但近期刘诗雯正手也加强了力量，要说小枣的提高，个人认为除了对比赛的阅读与掌控能力，正手的力量加强也原因之一，但总体来说，还是不如莎莎的。个人认为绝对质量，陈梦和莎莎伯仲之间。
但是在使用比例以及灵动性方面，莎莎要好于陈梦，也就是说从球商方面来说，莎莎相对要更好一些。这一点你认为如何呢，欢迎来讨论。
从搓摆球控制来说，灵气的莎莎表现得也非常优异。该搓的时候搓一板过渡一下，而且，莎莎的慢搓与劈长是很转的啊，节奏很好。
在使用比例上，莎莎2018年曾陷入低迷的原因就是反手使率太高，主动侧身少，导致整体球的质量与战术单调，所以成绩不太好。2019年以来真正改善了正反手的使用比例，分配合理。反手能护住、把住球，不失误，也可以发力。莎莎的反手也很好的啊，能撕能拉能暴冲，这也是现代女线技术的必须。该有杀板的时候，侧身合理、及时，正手可重板、杀板。看看莎莎打削球如砍瓜切菜，就知道正手有多强大了。
要想成为最好的，依然是正手必须非常强大，反手不丢球。所谓的反手必须特别好可能并不太适合女线，因为女线反手大多都相对好，而有一个强大的正手就不是人人具备了。
莎莎厉害就厉害在这里了。你觉得呢？
一家之言，欢迎指正！
