国际乒联的动作真不愧“快男”称号，2019年赛程还没过半，就率先公布了2020年的重大赛事具体赛程，这一波操作把乒迷看得喜出望外。
作为奥运年的重要比赛，奥运会乒乓球项目是国乒备战计划的重中之重，比赛时间为7月25日到8月7日。我们包揽5枚金牌的目标从里约到东京的4年时间里，都没被动摇过。
因为国乒每次制定一个大赛周期计划，基本都是以上一届奥运会结束的时间为起点，以下一届奥运会开始时为终点，奥运会成绩为周期的成果。所以，奥运会乒乓球赛事，是第一备要点。
其次是奥运会亚洲区的预选赛，比赛开始时间为4月6日。国际乒联此前就有规定：各协会运动员必须参加预选赛才能获得奥运会单打资格（里约奥运会也是如此，当时马龙、李晓霞拿到单打名额）。这个直通名额意义重大，国乒高排位选手的目标肯定将集中于此。
再次就是世乒赛团体赛，时间为3月22日-29日，这个明显就是国际乒联在奥运会前举办的最具规模性团体赛赛事。国乒势必会在这里进行最后的实战练兵，也为还存在的问题进行查漏补缺，确保奥运会万无一失。
此外，2020年国际乒联的白金站赛事，历来都是国乒力争成绩的重要一环！特别是每年本土举行的中国公开赛（比赛时间：5月12日-17日），国乒选手们基本都会倾巢而出。像今年的中公赛，即使经历了世乒赛的艰难赛程，国乒众将依然义无反顾继续参赛，因为这个荣誉代表的意义重大，不容他人夺走！
至于另外的白金站赛事，德国公开赛（1月28-2月2日）、卡塔尔公开赛（3月3日-8日）、日本公开赛（4月21日-26日）是在上半年举行。国乒有意向参与的应该会是德国公开赛，因为距离奥运开幕还有很长时间，正好能利用这个公开赛进行适应性备战，为世乒赛团体赛做准备。之后应该就是封闭集训，等待亚洲区预选赛开打，最后到奥运会正式比赛了。
没有500米跑，奥运会的跑步项目设有100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、马拉松、3000米障碍赛（男子）、100米栏（女子）、110米栏（男子）、400米栏、10公里竞走（女子）、20公里竞走、50公里竞走（男子）、4×100米接力、4×400米接力。
2020东京奥运会将于7月23日-8月8日举行
体操项目将在7月24日-8月3日进行，中国体操队派出6男6女共12人参赛。
其中男女团体赛属于集体项目
竞赛项目
男子
团体、个人全能、自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠
女子
团体、个人全能、跳马、高低杠、平衡木、自由体操
继刘洋夺得体操男子吊环金牌之后，8月3日，中国体操队将竞技体操项目的两枚金牌收入囊中。
在男子双杠比赛中，预赛排名第一的中国选手邹敬园在决赛中以16.233的高分获得金牌，另一位中国选手尤浩排名第四。
在随后进行的女子平衡木决赛中，中国选手管晨辰以总分14.633分夺得金牌，唐茜靖以14.233分摘银。至此，东京奥运会竞技体操类项目的比赛落下帷幕，在本届奥运会上，中国体操队在竞技体操项目中取得3金3银2铜的成绩，与上届奥运会的两枚铜牌相比，成绩提高显著。
东京奥运会上中国女子体操选手无人进入跳马单项决赛。
在女团决赛中出战跳马项目的选手是章瑾，唐茜靖和欧钰珊。东京奥运周期，中国女子体操选手在跳马项目上整体实力偏弱，参加奥运会比赛的选手中只有章瑾拥有5.6的难度储备，并且在比赛中顺利完成，像唐茜靖和欧钰珊也拥有5.4的跳马难度，但在比赛中都出现了重大失误，整体跳马表现差强人意。
2020年东京奥运会集体比赛项目有，男女乒乓球队，男女羽毛球队，男女跳水队，男女射击队，男女足球队，男女花祥游泳队，男女拳击队，男女游泳队，男女排球队，男女篮球队，男女体操队，。
男女举重队，男女竞走队，男女跟床队，男女手球队，男女羽毛球队，
