英格兰联赛杯也因赞助商冠名关系而称为“卡拉宝杯”，2022/23赛季将是第63届的联赛杯比赛，这是一个由92支来自英格兰及威尔士的联赛球队角逐的淘汰制比赛。本赛季联赛杯决赛将于2023年2月26日星期日在英国伦敦的温布利大球场举行。
赛制：比赛共分八圈，除准决赛及决赛外，各圈赛事若在90分钟内打成平手，均需重赛。重赛若打和则需加时再决胜负（加时分上、下半场，每段15分钟）。倘若加时仍未能分出高下，则以点球决胜负。
因为足总杯采取的是单轮淘汰赛制，胜者晋级下一轮。足总杯进行重赛的目的既考虑到公平竞赛又考虑到两队主场问题，由于足总杯采取单轮淘汰赛制，往往由抽签决定谁是主场，如果打平，重赛就到对方客场。但半决赛和决赛都是单场决胜负，没有重赛。
哔哩哔哩上观直播。12月3日中午，英格兰足总杯官方与哔哩哔哩正式达成合作，哔哩哔哩将作为英格兰联赛杯2021/22-2023/24赛季中国大陆地区新媒体独播平台，全程直播英格兰足总杯连续三个赛季的全部赛事。
