北京时间2022年7月20日18点，中国男足将在本届东亚杯中首战韩国男足，相比于对手以K联赛最强球员为主，中国男足派出的是“U23”球队，接近20人没有国际A级比赛经验，挑战很大。在冲击卡塔尔世界杯决赛圈失败后，中国男足再次陷入低谷，锻炼新阵容，备战巴黎奥运会和美国世界杯已提上日程。在这样的背景下，在日本进行的东亚杯比赛成了中国男足练兵的好机会。
中国男足将在7月20日19:00首战韩国男足，7月24日19:20面对日本男足，7月27日16:00与中国香港交手，爱知县丰田体育场将承办2022东亚杯男足的相关比赛。
女足方面的所有赛事则在茨城县鹿岛足球场展开，中国女足首战的对手为中国台北女足，这场比赛将在7月20日15:30进行，随后中国女足将分别在7月23日和7月26日分别迎战韩国女足和日本女足。
东亚杯赛事为4年一次，采取单循环赛制，即参赛队伍相互进行一场比赛，进行三轮。比赛获胜得3分，打平双方各得1分，最终得分最高的球队获得冠军。比赛主要参赛国为中国，日本，韩国，朝鲜。由于朝鲜一些特殊原因会缺席部分，则由东亚其他国家顶替。
东亚杯比赛的结束时间取决于比赛的安排和进程。比赛通常在一周内进行，每个参赛国家都有机会与其他国家竞争。比赛通常在每个参赛国家的主要城市举行，在比赛期间会有多场比赛进行。每场比赛的持续时间为90分钟，加上两次15分钟的加时赛和点球大战，如果需要的话。最后的比赛将决出东亚杯的冠军，比赛结束后会有颁奖仪式。总的来说，东亚杯比赛的结束时间是不确定的，需要根据比赛的具体情况进行预测。
每支球队要踢三场
东亚杯一共四支球队参加，两两进行交手，所以一共三轮，胜一场得三分，平一场各得一分，输球的话一分不得，三场结束之后按照积分的高低进行冠亚季军排名，如果出现积分相同的情况，就要先比较净胜球，如果净胜球都一模一样的话，就要比红黄牌张数
东亚杯参赛队伍为4支队伍，打单巡环，每支参赛对伍都打一轮比赛，一轮两场比赛，总共需要打3轮比赛，巡环比赛完事一共需要6场比赛，按积分计算总成绩进行排名，得分最高的队伍获得比赛冠军并获取奖励，4支队伍进行排名获得排名奖励，奖金
