东亚杯中日韩是种子队，直接参加决赛阶段的比赛，第四支球队则需要通过预选赛产生。
中国、韩国和日本这三支曾参加2002年世界杯的球队被列为种子队，直接进入决赛周。而其余球队需参加外围赛，外围赛原定先把6支较弱球队分2组，单循环方式比赛，榜首球队再交锋，胜者晋身决赛周。
日本的茨城县。
原定于在中国举办的2022年东亚杯将异地于日本进行，目前比赛场地已经确定，女足赛事将在日本的茨城县进行，而男足赛事则将在爱知县丰田市举办。
按照原定计划，东亚杯赛事本来应该是在今年的7月19日至7月27日在中国进行，但因为疫情防控等因素，中国要举办该赛事不得不延期进行。因此在思量再三后，中国决定放弃东亚杯赛事的举办权。
