对于一名运动员的评价，不只是看他的运动成绩，更重要的是他的运动生涯对于体育精神的诠释。什么是体育精神？现代奥林匹克运动创始人顾拜旦在他的著名的《体育颂》中说：体育就是美丽，是勇气，是荣誉。
惠若琪作为一名排球运动员夺得了奥运会、全运会、女排联赛的冠军，这样的成绩虽不能说她是中国女排历史上顶尖的运动员，但足以列入优秀之列。从排球技术本身来讲，最为一名主攻手，她的力量、扣球高度、弹跳能力、杀伤力并不突出，但她的全面性特别是一传的稳定性和后排的防守能力、身高、拦网等环节弥补了不足。世界上全面的功手是每位主教练最渴望的，而且，纵观女排发展的历史，一旦这样的攻手缺失对球队的影响还是明显的。像俄罗斯的阿塔莫诺娃、索科诺娃、美国的汤姆洛根、日本的木村纱织，她们不一定都是在主要场次的比赛中都是最强攻击点，但球队一旦离开她们影响还是明显的。这也是惠若琪因病缺席世界杯，郎平教练流泪的原因之一吧。
看一个运动员的表现，技术是一个层面，而意志品质也是很重要的因素。世界大赛的决赛场次的关键时刻，往往打的不是技术，是人，因为能打进决赛，技术已难分伯仲，而人的意志品质至为关键。用郎平教练的话说：那一口气一定要顶住，咬住。惠若琪因病在奥运会前经历了较长的恢复期，这之中的痛苦只有运动员能体会到，而且惠若琪的病较之一般运动员特殊，有可能危及生命。而这些，她都克服了。给球迷印象最深的就是奥运决赛惠若琪的表现，那场比赛塞尔维亚不可谓不猛，中国队除了朱婷与对方对轰外，别的点一直在顶，特别是一传、后排防守，这是那场球中国明显高于塞尔维亚的地方。而这样的表现，是需要运动员以坚强的意志品质做支撑的。在这时，参加过奥运会老队员的作用是明显的，徐云丽、魏秋月、惠若琪，很好地用自己场上的精神带动了全队。而且，惠若琪这点明显是那场球对方所要寻求的突破点和弱点，但她确实顶住了，从一传的保障到后排的防守，好几个开网球、来回球，就是这样顶下来的。所以，这场比赛的最后一球由惠若琪打探头来完成，也许是命运对她运动生涯最好的奖赏吧。
惠若琪把她的退役后的事业倾向于关心运动员的公益工作也是值得肯定的。所以，用顾拜旦先生对体育的赞美：美丽、勇气、荣誉，来评价一个运动员的运动生涯的话，惠若琪做到了，虽然她只是一名普通的运动员，还称不上伟大。
对这女排姑娘不太了解，仅从材料提供的信息试着回答一下。生活都是一段一段的，每个人都会经历少年时期，求学时期，工作奋斗时期，退出一线时期。对女排姑娘怀有深深地敬意。不仅仅是因为那些荣誉，还有那种拼搏精神，没有浪费青春，无怨无悔。
这是一个说好不好，说坏不坏的消息。惠若琪自宣布退役並举办退役仪式至今己好几个月时间了，球迷网友由最初的留恋不舍逐步转变为理解与支持，众多惠粉为自己偶像的退役仪式默默地准备着。但是仪式选择这一时问点不太适益。道理人们大都明白，仅此而己！谢谢！！！
惠若琪是中国著名女排运动员，她于2018年宣布正式退役。退役仪式在北京举行，这也标志着她结束了22年的职业生涯。在她的职业生涯中，她不仅是中国国家女排队长，还曾多次代表中国国家队参加各大比赛并取得优异的成绩。她在场上的出色表现和领导能力赢得了无数球迷的喜爱和尊重。虽然退役了，但她对于中国女排的贡献和影响将永远被铭记。
一个时代的结束就会有一个新时代的产生。中国女排由此进入了朱婷时代，而中国女排的打法也会更加围绕着朱婷来设计。今后将是朱袁张为主力核心，明年世锦赛主力阵容会是：朱婷，张常宁，袁心玥，颜妮，丁霞，龚翔宇和王梦洁。东京奥运成员再加上副攻位置杨涵玉和高意，接应位置李盈莹，主攻位置有刘晏含和吴晗。如果顔妮坚持不到东京奥运，那么正好上杨涵玉，她的潜力大过高意。如今唯一缺的是替䃼二传人选，刁琳宇，姚迪目前看仍然有机会，而米扬和王娜由于年龄的原因，应该不是东京奥运的人选。是否有新人会冒出，几乎不可能，因为二传需要大赛的积累，青年队的好苗子：孙海平，蔡雅倩，以及孟豆和戎万千百等高二传在联赛打的都不多，另外其他队的年轻主二传还未看到什么有培养前途的二传，包括广东队主二传郁佳睿，没什么灵气。二传和接应位置仍然是二个令人头疼的位置，新人多但目前还未看到有突出实力的人，像更年轻的陈佩妍，孙燕，许露瑶等人需要更多的大赛锻练，期待她们将成为后东京奥运时代中国队的主力队员。
