在团体全能赛中，每队参赛人数从五人降至四人，按总分排名。在个人全能赛中，运动员参加各单项比赛（男子六项，女子四项），最终根据总分决定全能名次。
个人单项比赛中，运动员之间相互竞争，目标是获得最高分。资格赛的分数不记入最终排名，只根据决赛分数决定奖牌获得者。
2021东京奥运会女排比赛
时间：2021年7月25日至8月8日。
场馆：东京有明体育馆（注：小组赛以及淘汰赛所有女排比赛均在这个场馆打）。
2021东京奥运会女排比赛分A、B两个小组：
A组：巴西、韩国、多米尼加、肯尼亚、日本、塞尔维亚
1. 12至球队分为A、B、C 3个小组，每组4队。
小组赛内采取单循环的比赛方式，每支球队分别与组内另外3支球队进行比拼。
2. 每个小组的前两名和成绩最好的两个第三名晋级八强，余下的4支球队将不会参加下一阶段的比赛。
3. 八强将进行抽签，各组小组第一（3支球队）和成绩最好的第二名作为一档，共4支球队将被分在同一半区（D区）；其他球队一档，将被分到另一个半区（E区）同组球队不会被抽到。除此之外，小组赛阶段同组的球队将不会再1/4决赛中再次相遇。
在此赛制下，夺冠需要的场次从8场改为了6场：3场小组赛，3场决赛阶段的比赛（1/4决赛、半决赛、总决赛）。
东京奥运会排球比赛规则
1、排球运动介绍
排球运动由两队各六名选手组成，但是现在增设了自由人，该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手，从而使球落入对方的半场而得分。
每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次，原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。
简单来说，运动员不得持球，不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。
2、发球
每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。发球球员可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂来都可以。发球可以在底线后的任一处开球，但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。
3、得分
在新的得分规则下，一方在获得发球权时同时得分,即所谓的每球得分制。比赛由五局构成。在前四局的比赛中，获胜的一方必须达到25分，或在此基础上比对方高出两分。在第五局的比赛中获胜一方只需达到15分，或在此基础上比对方高出两分。
