篮球基本功训练,篮球基本功训练全套教学 篮球基本功训练方法?篮球基本功训练方法1、翻腕压手方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求:五指张大分开,指根以上触球。2、挤... 人物专区 2025-08-23 0 评论 1 阅读